الإجازة الطويلة تطيل العمر

توصلت مجموعة من العلماء إلى أن الناس الذين يقضون عطلات طويلة يعيشون في المتوسط حياة أطول من الذين يدمنون العمل ويحصلون على عطلات قصيرة، كما أنهم يعانون بنسبة أقل من أمراض القلب والأوعية الدموية.

وقال الأخصائي تيمو ستراندبرغ من جامعة هلسنكي الفلندية: “إن الإجازات والعطل أمر جيد للتخلص من أمراض القلب والتوتر وهو أمر ملحوظ بشكل كبير لدى الرجال”. ووفقا لإحصائيات منظمة الصحة العالمية، فإن أمراض القلب والأوعية الدموية والنوبات القلبية هي السبب الرئيسي لوفاة البشر، ففي كل عام يموت 17 مليون شخص بسبب هذه الأمراض.

واعتمد ستراندبرغ في دراسته على مجموعة من رجال الأعمال الذين يعيشون في هلسنكي، ليتابع مستوى معيشتهم. وقسمهم لمجموعتين ولاحظ بأن الذين يأخذون إجازات طويلة بفترات متكررة يتمتعون بصحة أفضل من غيرهم، وانخفضت لديهم نسبة الإصابة بالسكتات القلبية وأمراض القلب أكثر من غيرهم. وأكد المختصون على دور النظام الغذائي الذي يلعب دورا كبيرا في تحديد متوسط العمر متناسبا بشكل كبير مع فترات الراحة.