ضوء الشمس يحسن نبيت الأمعاء

اكتشف العلماء أنه تحت تأثير الأشعة فوق البنفسجية في الجلد، يتغير تركيب البكتيريا في أمعاء الإنسان، ويصبح أكثر تنوعا، ما يحسن الخصائص المناعية للجسم، فالأشعة فوق البنفسجية تحفز الجسم على إنتاج فيتامين D الذي يعزز مناعة الجسم. وإن نقص ضوء الشمس الذي يعاني منه سكان المدن الكبيرة وخاصة في المناطق الشمالية، قد يكون السبب في الإصابة بأمراض غامضة وظهور التهابات في الأمعاء دون وجود عوامل واضحة. لذلك قرر علماء من جامعة كولومبيا البريطانية في كندا برئاسة البروفيسور بروس فالانس، التحقق من وجود علاقة مباشرة بين شدة الأشعة فوق البنفسجية وإنتاج فيتامين D في الجسم وتركيب نبيت الأمعاء، ومن أجل ذلك أجروا تجارب في موسم الشتاء حيث مستوى الأشعة فوق البنفسجية في أدنى حالاته. وشاركت في هذه التجربة 21 امرأة، وقد اتضح للباحثين أنه تحت تأثير الأشعة فوق البنفسجية ازداد تنوع نبيت الأمعاء لدى النساء اللواتي لم يتناولن فيتامين D. ويقول البروفيسور بروس فالانس، “قبل تأثير الأشعة فوق البنفسجية كان تنوع نبيت الأمعاء لدى النساء اللواتي لم يتناولن فيتامين D قبل التجارب بسيطا، مقارنة باللواتي تناولن الفيتامين”. ويضيف “تحت تأثير الأشعة فوق البنفسجية ازداد تنوعه ليعادل مستواه لدى اللواتي تناولن الفيتامين قبل التجارب”. ويشير الباحثون، إلى أنه بعد التعرض للأشعة فوق البنفسجية لوحظ ازدياد أعداد البكتيريا من عائلة Lachnospiraceae، التي تنتج حمضا دهنيا يحمي الأمعاء من سرطان القولون.