ارتداء البيجامة يهدد الصحة العقلية

كشفت دراسة أسترالية حديثة نشرت في صحيفة الديلي ستار، عن ثمة علاقة بين ارتداء ملابسك المريحة وصحتك العقلية، حيث تبين أن ارتداء “البيجامات” خلال العمل من المنزل بسبب ظروف الوباء، يؤدى إلى تدهور الصحة العقلية.

وأظهرت البيانات أنه على الرغم من أن ارتداء ملابسك المريحة أثناء العمل في المنزل لا يقلل الإنتاجية، إلا أنه تسبب في تدهور الصحة العقلية، حيث تبين أن 41% من الأشخاص رأوا زيادة في الإنتاجية عند العمل من منازلهم، بينما أبلغ أكثر من الثلث عن انخفاض في صحتهم العقلية، وكشف الباحثون عن وجود آثار ارتداء البيجامات أثناء العمل والتي تؤدى إلى ضعف الصحة العقلية، حيث إن تشجيع المرضى على ارتداء ملابس النهار العادية يمكن أن يقلل من حدة الاكتئاب، ونصح الباحثون خلال الدراسة بأهمية تغيير الملابس المنزلية قبل بدء العمل داخل المنزل في الصباح والذي قد تؤدى إلى حماية جزئية من تأثيرات قيود كوفيد 19 على الصحة العقلية.

كما تناولت الدراسة تأثير الأطفال على الآباء الذين يعملون في المنزل، حيث تبين أن 63٪ من الأشخاص الذين يعملون من المنزل مع طفل صغير اكتشفوا تراجع إنتاجيتهم وانخفاض قدرتهم على العمل.