أبرز أسباب رائحة الفم الكريهة

يعانى الكثير من الأشخاص من رائحة الفم الكريهة والتي تشعرهم بالخجل أمام من حولهم، وهناك الكثير من الأسباب المؤدية لهذه الرائحة ومنها: عدم التنظيف بشكل صحيح للأسنان يومياً – قد تكون هناك مشكلة رائحة في الرئتين بسبب العدوى – وجود مشكلة في اللوزتين – التهاب الجيوب الأنفية- التهاب الحلق ونزيف اللثة.

أما علاج رائحة الفم الكريهة فمن الممكن أن يتمّ في المنزل عبر هذه الخطوات:

الليمون: إذ تحتوى ثمار الحمضيات مثل الليمون والبرتقال وغيرها على حمض يساعد على منع البكتيريا من النمو في الفم، ويتمّ استخدامه من خلال خلط القليل من الملح مع ملعقة صغيرة من عصير الليمون أو البرتقال، ويتمّ وضعه لفترة من الوقت قبل النوم ليلاً، ثم يتمّ شطفه، سيؤدي ذلك إلى القضاء على رائحة الفم والحساسية، كما أنه يمكن أيضاً مضغ قشر الليمون والبرتقال.

خل التفاح: يعمل خل التفاح كمطهر يمنع البكتيريا الموجودة في الفم من النمو، إلى جانب ذلك فإنه يخفّف من رائحة الفم الكريهة، لهذا اشرب ملعقة واحدة من الخل قبل الأكل.

القرنفل: للقرنفل خصائص تزيل الرائحة الكريهة بسرعة، ومن الممكن مضغه أو مصه.

العرقسوس: مضغ العرقسوس يومياً يخلصك أيضاً من مشكلة الرائحة الكريهة.