البندورة لبشرة نضرة وصحية

تحتوي البندورة على مادة مهمة للغاية وهي اللايكوبين، المركب النباتي الطبيعي الذي يحتوي على خصائص مضادة للأكسدة المفيدة لمقاومة عمل الجذور الحرة للجلد وبالتالي الحفاظ على الخلايا من سرعة ظهور تجاعيد البشرة وعلامات الشيخوخة، وأيضاً ترهل الجلد وفقدان المرونة.

كما يؤدي اللايكوبين أيضاً وظيفة وقائية عند التعرض لأشعة الشمس مما يساعد الجلد على الدفاع عن نفسه من الأشعة فوق البنفسجية وبالتالي الحفاظ على البشرة صحية وشابة، علاوة على ذلك تساعد البندورة على إنتاج تطبيع الميلانين (الصبغة الطبيعية التي تنتجها خلايا خاصة في الجسم تسمى الخلايا الصباغية لمنح لون معين لكل من الجلد والشعر والعيون)، وبالتالي منع ظهور بقع الجلد.

ومن بين خصائص البندورة أيضاً احتوائها على فيتامين أ الذي يساعد على الحفاظ على صحة الجلد، وفيتامينات ب التي تنظم الوظائف البيولوجية للجسم وتوفر الطاقة للخلايا، أما أقوى فوائد ثمرة البندورة فهي احتوائها على فيتامين سي الذي يساعد على حماية الأوعية الدموية وزيادة دفاعات الجلد وإعطاء الجلد تماسك وقوة.

وللاستفادة من خصائص الطماطم على الجلد والبشرة يمكن استخدامها بطرق مختلفة، فعلى سبيل المثال يمكن فرك شريحة من البندورة على بشرة الوجه للاستفادة من مفعول التنغيم والانتعاش والنضارة، وبالإضافة إلى ذلك فإن عصير ولب البندورة يؤديان أيضاً وظيفة قابضة ومضيئة ومشرقة للبشرة، ومن ناحية أخرى فإن لب البندورة المهروس مثالي لصنع قناع تنقية مناسب لعلاج حب الشباب، فقط من خلال تركه على البشرة لمدة 20 دقيقة ثم غسله بالماء الدافئ، كما يمكن الاستفادة من خصائص البندورة الصحية عن طريق تناولها باستمرار بوضعها في النظام الغذائي المتبع.