أفضل الأساليب لتبييض البشرة
لإضفاء بعض الإشراق على بشرتك ينصح بتطبيق بعض الخلطات المبيضة على وجهك، على أن تختاريها بما يتناسب مع نوع بشرتك ومتطلباتها.
*الوقاية أولاً: تساعد بعض الخطوات العملية في تعزيز مفعول الخلطات المبيضة للبشرة، وأبرزها:
- تنظيف البشرة صباحاً ومساء يساهم في الحفاظ على نقاوتها كما يُسهل وصول الأوكسجين إليها ويحميها من ظهور الشوائب والبقع الداكنة على سطحها.
- تقشير البشرة ضروري مرة أسبوعياً لتخليصها من الخلايا الميتة المتراكمة على سطحها.
- استعمال الواقي الشمسي ضروري لدى الخروج من المنزل على أن يتم اختياره برقم حماية لا يقل عن 30 spf.
- اعتماد نظام غذائي غني بالخضار والفاكهة التي تعزز نضارة البشرة، بالإضافة إلى تناول ما لا يقل عن 8 أكواب من الماء يومياً لترطيب البشرة من الداخل وتخليص الجسم من السموم مما ينعكس إشراقاً على البشرة.
*عناية معززة للإشراق: تلعب بعض المكونات الطبيعية دوراً فعالاً في تبييض البشرة:
- قشور البرتقال للبشرة الحساسة: يتميز برش قشور البرتقال بفعاليته في تقشير البشرة الحساسة وتفتيح لونها خاصة عندما يتم خلطه مع زيت اللوز والعسل للحصول على قناع يسهل تطبيقه على الوجه والعنق، يُنصح بتركه على البشرة لحوالي نصف ساعة قبل شطفه بالماء البارد.
- الخيار واللبن للبشرة الجافة: يكفي برش ثمرة من الخيار وخلطها مع مقدار فنجان قهوة من اللبن، يُطبق هذا القناع على بشرة الوجه والعنق لحوالي نصف ساعة، على أن يتم شطف البشرة بعد ذلك بالماء البارد.
- عصير الطماطم والشوفان لإزالة البقع: خلط ملعقة كبيرة من عصير الطماطم وعصير الليمون ومسحوق الشوفان للحصول على قناع يُطبق على البشرة لمدة 30 دقيقة قبل شطفه بالماء الفاتر.
- دقيق الحمص والللبن للبشرة الفاقدة للحيوية: يخلط اللبن مع كمية مناسبة من دقيق الحمص للحصول على عجينة يسهل تطبيقها على البشرة لمدة 30 دقيقة قبل شطفه بالماء الفاتر.
- بيكربونات الصوديوم وخل التفاح للبشرة الدهنية: لتحضير هذا القناع يكفي خلط ملعقة كبيرة من بيكربونات الصوديوم مع ملعقتين كبيرتين من خل التفاح، ملعقة كبيرة من العسل، وملعقة صغيرة من مسحوق الكركم، يُطبق هذا الخليط على بشرة الوجه والعنق لمدة 30 دقيقة قبل شطفه بالماء الفاتر.
