الجلوس الطويل يسبب الجلطات
الجلوس لفترات طويلة يمنع تدفق الدم بشكل كبير داخل أوردة الجسم مما قد يسبب العديد من المشكلات الخطيرة للإنسان منها ضعف العضلات والسكتات الدماغية والجلطات.
وأشار الدكتور أمباريش باندي الذي يعمل بمركز ساوث وسترن الطبي التابع لجامعة تكساس في دالاس؛ بأن النتائج العلمية توصلت إلى أن الجلوس لفترات طويلة قد يصيب الإنسان بأمراض القلب التي تكون سبباً في الإصابة بالجلطات، فقلة الحركة تسبب علامات خضراء في الجسم قد تكون بوادر جلطة.
وقال باندي: “من الأفضل عند رؤية تلك الجلطات، ان يسرع الانسان ليستشير الطبيب عن الحل، وان يقوم بممارسة رياضة المشي والجري”، وينصح بضرورة عدم الجلوس لفترات طويلة أكثر من ٤ ساعات في اليوم لتفادي الإصابة بالجلطات والنوبات القلبية التي قد تودي بحياة الأفراد.
