فيتامين (د) يقلل خطر الإصابة بضمور العضلات

أظهرت دراسة بريطانية حديثة أن مكملات فيتامين (د) تقلل من خطر الإصابة بضمور العضلات لدى كبار السن بنسبة عالية.

ووفقاً للدراسة التي نشرت في مجلة الأنسجة المتكلسة الدولية قام باحثون في الجامعة الفيدرالية في ساو كارلوس بالبرازيل، وكلية لندن الجامعية في المملكة المتحدة بتحليل بيانات 3205 من الأفراد ذوي الصحة الجيدة الذين تتراوح أعمارهم بين 50 وما فوق.

وأوضح الباحثون أن ضمور العضلات هو فقدان قوة العضلات المرتبطة بالعمر ويعد عامل خطر رئيسياً للعجز البدني في وقت لاحق من الحياة، ومن المرجح أن يسقط الأشخاص المصابون به ويحتاجوا للذهاب إلى المستشفى ولإيداعهم في المؤسسات قبل الأوان والموت.

وتوصل الباحثون إلى أن الأفراد الذين يعانون من نقص فيتامين (د) الذي يعرف على أنه أقل من 30 نانومول لكل لتر في الدم كانت لديهم مخاطر أعلى بنسبة 70 بالمئة للإصابة بضمور العضلات بنهاية فترة الدراسة مقارنة بأولئك الذين لديهم مستويات طبيعية من الفيتامين ويعرف بأنه أكثر من 50 نانومول لكل لتر.