التحذير من الإفراط في شرب الماء بسرعة

حذر الطبيب المصري جمال شعبان،استشاري أمراض القلب وعميد معهد القلب الأسبق،من الإفراط في شرب الماء بسرعة.

وأوضح جمال شعبان على حسابه في “فيسبوك” تفاصيل عن حالات التسمم بالماء حيث قال إن الجسم يحتاج حوالي 3 لترات ماء في اليوم لكن لو الشخص شرب أكثر من لتر ( 1000 سي سي) بسرعة لن تستطيع الكلى التخلص من هذه الكمية من الماء لأن الكلى تستطيع فقط التخلص من 800 سي سي في الساعة مما يؤدي إلي تخفيف لأملاح الدم .

وأشار شعبان إلى الأعراض قائلاً: يؤدي نقص الصوديوم إلى اضطراب وظيفة المخ واختلال الوعي وربما الوفاة في الحالات الشديدة.

ولفت إلى أن أكثر الأشخاص عرضة هم الرياضيون وخاصة (رياضيو) الماراثون في الأجواء شديدة الحرارة كما بيّن أن العلاج يتمثل في التوقف عن شرب مزيد من الماء و مدرات البول وأقراص الصوديوم أو محلول الصوديوم.