قضم الأظافر.. ظاهرة شائعة لدى الصغار والكبار على السواء

تعتبر ظاهرة قضم الأظافر شائعة للغاية، وهناك نحو 30 بالمئة من الأميركيين مثلا يمارسونها، ولكنها أكثر شيوعا لدى الأطفال بنسبة تصل إلى 50 بالمئة.

ويمكن أن تكون هذه الظاهرة دليلا على مشكلة نفسية، تحتاج إلى معالجة، وقد تنطوي على تداعيات سلبية.

ويحذر الأطباء من أن قضم الأظافر يقود إلى مشكلات تجميلية، مثل العدوى التي تنتقل من الفم إلى الأصابع، فضلا عن حدوث التهابات تظهر باللون الأحمر على جوانب الأظافر، وقد يمتد الأمر إلى إلحاق أضرار بالأسنان أثناء القضم بسبب المحاذاة الخاطئة.

ويرى الخبراء أن أسباب قضم الأظافر تتعلق بالفضول أو العادة أو الملل، أما بالنسبة إلى البالغين فقد يتصل الأمر بالقلق بشكل أكبر، إضافة إلى العادة التي تتطور بفعل مشاهدة شخص آخر يقوم بها، ومن أبرز أسباب شيوعها بين البالغين القلق والملل.

ويمكن التخاص من ظاهرة قضم الأظافر بسهولة بالنسبة إلى البالغين عبر تقليم الأظافر باستخدام المقص باستمرار، أما بالنسبة إلى الأطفال، فيجب تذكر أن بعض العادات يصعب التخلص منها، لذا فإن الصبر هو المفتاح. ولكن هناك أساليب أخرى مثل إبقاء يدي الطفل مشغولة بأشياء أخرى مثل كرة مطاطية.