تنمية المهارات الذهنية في ورشة حوارية لنزلاء سجن اللاذقية
اللاذقية – مروان حويجة
ركزّت ورشة العمل التي أقامتها مديرية الثقافة في اللاذقية حول تنمية المهارات الذهنية للدكتورة عبير عفيفة وذلك للنزلاء في سجن اللاذقية المركزي على تقديم مجموعة من مهارات تطوير الذات والثقة بالنفس لما لهذا الموضوع من أهمية كبيرة في حياة النزلاء بشكل خاص والأفراد بعامّة. وأوضحت د.عفيفة أنّ تطوير الذات يعتمد على تطوير القدرات العقلية والذهنية للنزيل وتطوير مهارات التواصل وردود الأفعال، والقدرة على التحكّم بها، ثمّ إدراك نقاط الضعف والقوّة في الشخصية، والتعامل معها بشكل صحيح وتطوير القدرة على التعلّم و تنمية واكتساب المهارات والقدرات. وأشارت إلى مفهوم تقدير الذات وأهم الطرق لتقوية الذات والثقة بالنفس وبناء علاقة وثيقة بينها وبين الوصول إلى الهدف وأهم نقاط القوة والضعف في بناء الذات معتمدة التمارين العملية لإيصال هذا المهارات والمفاهيم و الأفكار التي تؤدي إلى تغيير الحياة نحو الأفضل وهذا يعكس أهمية الأفكار وطريقة التفكير الإيجابي، لأن التفكير الإيجابي يقود إلى الحل بينما يؤدي التفكير السلبي إلى زياده التوتر ودفع الأمور نحو الأسوأ، كما أنّ هناك مستويات للتغير الإيجابي وهي البيئة والسلوك، وهناك المهارات والقدرات وهي أول الطريق للحصول على القيم والمعتقدات والتأكيد على أنه إن وجد شيء صعب لكنه ممكن، وهناك الاتصال الإيجابي مع الأشخاص الإيجابيين، بما يؤدي إلى التأثير الإيجابي على الحياة الاجتماعية.
