“قطعة صابون” للتخلص من الأرق

وفقا لدراسة أعدتها مؤسسة “مايو كلينك” الطبية انه انتشر مؤخرا عادة غريبة بين الغربيين بأنهم يضعون قطعاً من الصابون في مفارش أسرتهم قبل النوم ويرجعون هذه العادة إلى أن كثيرون يعانون من مرض ومتلازمة الساق المتململة، وهو مرض عبارة عن اختلال في الساق لايوجد علاج رسمي له معترف به حتى الآن ورغم أن هذا المرض شائع ومعروف بين الناس، إلا أن اغلب الأطباء غالبا يخطئون في تشخيص هذا المرض ومن أعراض هذا المرض انه يسبب الأرق للذين يعانون منه, حيث وجد الأطباء أن أفضل وسيلة للتعامل مع هذا المرض هو بوضع قطعة من الصابون عديم الرائحة في فراش السرير، وارجعوا هذا الفعل بأن الصابون يقوم بإفراز بعض الايونات التي تساعد في تقليل أعراض هذا المرض وهو ما يجعل المرضى ينعمون بنوم هانئ في الليل.