الإجازات الطويلة تطيل العمر

توصلت دراسة علمية إلى أن أخذ إجازة سنوية من العمل لفترة تتجاوز ثلاثة أسابيع يلعب دورا كبيرا في إطالة العمر. وأوضحت نتائج الدراسة التي أجرتها جامعة هلسنكي الفنلندية على ألف و222 مديرا تنفيذيا تمت مراقبتهم على مدار 40 عاما أن الذين لا يأخذون إجازات طويلة يتميزون بأنهم يعملون لساعات طويلة بالإضافة لمعاناتهم من قلة النوم الأمر الذي يؤثر سلبا على صحتهم كما أن الاستسلام للعمل المكتبي يقلل من فوائد الطعام الصحي وممارسة الرياضة.

وأكدت الدراسة أهمية الإجازات طويلة الأمد لأنها تقلل من احتمالات الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية بنسبة وصلت إلى 46 بالمئة.