دورة لليوغا في حماة
حماة- منير الأحمد
بمشاركة 60 دارساً ودارسة اختتمت في محافظة حماة دورة المستجدين في رياضة اليوغا والطاقة والتي أقامها اتحاد الرياضة للجميع، وعن هذه الدورة أكد بسام جنيد، رئيس مكتب ألعاب الكرات باللجنة التنفيذية لرياضة المحافظة، أن الغاية من إقامة هذه الدورة في محافظة حماة هو نشر ثقافة هذه الرياضة لتصحيح المفهوم الخاطئ عنها، والتعرف عن قرب على جمال وأهمية هذه اللعبة مع كيفية الاستفادة منها وتوظيفها بالعمل الرياضي، والتدريب على قوة التركيز، والقدرة على الاستنتاج والمحبة، والسيطرة الفعالة على أجسادهم ونموهم نمواً إيجابياً، وإرساء القواعد الأخلاقية وفق المفاهيم الأساسية لرياضة اليوغا الرامية لتحقيق السعادة والراحة للإنسان، ولاسيما أن المشاركين بالدورة هم من الرياضيين في الأندية والبيوتات الرياضية وطلاب كلية التربية الرياضية.
وأضاف جنيد: إن برنامج الدورة تضمّن محاضرات نظرية وعملية في علم اليوغا والطاقة، وتعريف اليوغا الفيزيولوجي والأذرع الثمانية، أو القواعد الثماني والتي يرافقها تمارين جسدية مع طريقة تنفس معينة تعتمد على تدفق الطاقة في الجسد.
