علاجات منزلية للتخلص من تعرّق اليدين

يحدث تعرق اليدين بدون أي سبب أو عامل خارجي مثل ممارسة الرياضة أو ارتفاع درجة حرارة الجسم، فيحدث في أي درجة حرارة أو خلال أي موسم، كما يمكن أن تزداد الأعراض في أوقات التوتر أو القلق، إذا كان تعرق اليدين لديك لا يستحق الذهاب إلى الطبيب فإن هناك العديد من الحيل والعلاجات المنزلية التي بإمكانها تقليل تعرق اليدين بشكل كبير، منها:

مضادات التعرق: عادة ما ترتبط مضادات التعرق بتعرق الإبط، لكنها فعالة أيضاً في إيقاف التعرق في مناطق مختلفة من الجسم بما في ذلك تعرق اليدين، كل ما عليك فعله هو وضع مضاد للتعرق على يديك لتقليل البلل والرطوبة، وبشكل عام تعمل مضادات التعرق بصورة أفضل عند وضعها ليلاً لأنها تمنح يديك مزيداً من الوقت لامتصاصها.

صودا الخبز: تُعتبر صودا الخبز طريقة سريعة وغير مُكلفة لتقليل تعرق اليدين، ونظراً لأنها مادة قلوية، فإنها تقلل تعرق اليدين وتجعله يتبخر بسرعة، كل ما عليك فعله هو خلط ملعقتين صغيرتين من صودا الخبز مع الماء لعمل عجينة، ومن ثم افرك المعجون على يديك لمدة خمس دقائق ثم اغسل يديك.

خل التفاح: يمكن لخل التفاح أن يحافظ على جفاف راحة يديك من خلال موازنة مستويات الأس الهيدروجيني في جسمك، من خلال مسح راحة اليد بخل التفاح، ومن ثم تركه طوال الليل للحصول على أفضل النتائج.

أوراق المريمية: ومن الحلول الأخرى من أجل التخفيف من تعرق اليدين إضافة بضع أوراق مريمية إلى الطعام أو احتساء شاي المريمية، كما يمكن أيضاً حمل المريمية المجففة في كيس من القماش في جيبك ووضع يدك حوله لامتصاص العرق ومنع تعرق اليدين طوال الوقت.