أسرع طريقة لعلاج حروق الشمس

عادة ما تحتاج حروق الشمس إلى فترة للشفاء منها، وهذا على حسب حدة الأعراض التي تظهر على البشرة ومنها الاحمرار والتورم والألم وسخونية البشرة، ولهذا نجد أن حروق الشمس البسيطة تحتاج إلى 3 أيام للشفاء، والمتوسطة تحتاج 5 أيام، أما حروق الشمس الحادة قد تتخطى الأسبوع حتى يتم الشفاء، وللمساعدة على الشفاء في وقت سريع يجب اتباع النصائح التالية:

*الحرص على شرب الماء بكميات كبيرة قدر الإمكان وهذا يساعد على التخلص من جفاف الجلد المصاحب لحروق الشمس.

*استخدام مرطبات البشرة التي تحتوي على هلام الصبار، وبعض أنواع المراهم التي بها مادة هيدروكورتيزون.

*تغطية الأماكن المصابة بالجلد عند الخروج مرة أخرى في أشعة الشمس لمنعها من المضاعفات.

وصفات طبيعية لعلاج حروق الشمس بعد السباحة:

*البابونج: استخدام كمادات شاي البابونج على حروق الشمس بعد السباحة يساعد على تهدئة البشرة والتقليل من حدة الاحمرار والتورمات، فضلاً على تسكين الألم، من خلال غلي كمية من البابونج وبعد أن تبرد تماما يمكنك استخدامها على الجلد.

*دقيق الشوفان وصودا الخبز: بعد السباحة عليك بملء حوض الاستحمام بالماء البارد، مع وضع 4 ملاعق كبيرة من صودا الخبز وكوب من الشوفان، ويتم ترك المكونات منقوعة في حوض الاستحمام لمدة ثلث ساعة ويتم المكوث في حوض الاستحمام لبعض الوقت، ما يساعد على التقليل من حروق الشمس.

*هلام الصبار: الاستخدام المباشر لهلام الصبار على الجلد المصاب بالحروق بعد السباحة يقلل من الحروق وأعراضها بشكل كبير.

*زيت اللافندر: يعتبر زيت اللافندر من الزيوت الرائعة التي تساعد على تسكين الألم بفضل احتوائه على مضادات الإلتهابات، وهذا يفيد في التخفيف من حروق الشمس بعد السباحة والألم الناتج عنها.

*اللبن: يمكنك وضع كمية من اللبن على الأماكن المصابة بحروق الشمس، ما يقلل من الاحمرار، لاحتوائه على البروبيوتك فضلاً على أن نسبة الحموضة الموجودة في اللبن تساعد على التخفيف من الحروق.